第15堂课
与便秘说再见
便秘是人体肠道内一切毒素的根源。“一日不排便，胜抽三包烟”，便秘所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病滋生，严重危害人体健康。本堂课的学习，我们意在向大家介绍便秘的巨大危害，解析导致便秘的不良生活习惯，并寻求一条摆脱便秘的有效路径。
关键词：便秘危害
