古月看书网

第3节 你的皮肤是电脑皮肤吗（第1页）

第3节你的皮肤是“电脑皮肤”吗

所谓电脑皮肤，其实就是现代人因为时常接触电脑，而引起的皮肤问题。

因为电脑有一定的辐射源，这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的紊乱，从而使皮肤代谢不规律。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘和不洁的空气等等，那这些都会影响到我们皮肤自身的质量，和加聚皮肤的老化程度。

现在越来越多的人受到“电脑皮肤”的困扰。而怎样判断自己的皮肤是不是“电脑皮肤”呢?

首先，你一定是长时间面对电脑，而这个时候如果油性肤质表现出出油情况很严重，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水分，起痘痘，毛孔粗大等问题。而混合性肤质表现为T区油，两颊干。面对电脑的话，两种肤质的特点就越发明显了。干性肤质表现为皮肤干燥，出现细纹，没有光泽以及有黑斑，甚至于敏感的情况。这些都是长期坐在电脑面前而忽略了如何防护的结果。如果内调方面和防辐射以及补水和保湿的工作做的不到位的话，皮肤就会变得干燥、无光泽、出油，严重点的甚至会呈现敏感性肤质的特征。

针对不同的肤质用不同的办法：

（1）油性肤质。平时一定要做好充分的补水工作。洁面的产品选择弱酸性，化妆水方面使用非酒精性的以及保湿和补水好的。其实油性肌肤是最需要补水的了，而不是控油，也只有补水才可以帮助表面控油。油分多了，那么水分相对来说就会分泌量减小，这也是为什么油性肤质的人易变成油性缺水性肤质的关键所在了。油性肤质还要注意每周做去角质的工作以及清洁面膜。谁都想让自己的皮肤有春天般的生机与光彩，这就需要将你脸上的“角质脱下来”!

（2）痘痘肤质。针对痘痘，我们要采取内外兼攻的方法。内在的除了加强饮水量，保持每日晨便，多以粗纤维为主，还要就是多吃蔬菜和水果，少吃肉类、油腻的、甜食等。外在方面，使用清爽无油脂的，弱酸性的基础护理套系，配合内调。要知道，80％的内在调养加上20％的外在保养以及你的天天好心情，才会真正的改善皮肤。

（3）干性肤质。在选择基础套系的时候注重含有长效保湿因子的成分，例如：粘多糖、胶原蛋白、透明质酸。补水与保湿是完全不同的两个概念。皮肤是要先补水，帮助细胞喝饱水分，再来进行保湿，帮助长效留住水分。水分充足了，皮肤首先避免了敏感，而且为保湿做好了充足的准备，同时皮肤补水的工作做得好，也不容易引起干性肤质的脂肪粒的产生。

（4）敏感性肤质。这样的肤质最受不了干燥和空调的环境了。皮肤会发干，而且容易遇冷和热面部潮红，起斑和痘痘，最关键的一点还是补水及保湿。因为敏感性肤质的皮肤角质偏薄，不太建议使用去角质的东西，建议配个喷雾，舒缓和保湿类型的非常不错。无论你是什么肤质，喷上一喷，即可释放你紧张的情绪。

根据给皮肤造成问题的真正原因，首先要加强科学的防护：

（1）在护肤保养品里添加绿茶成分，最主要是借用它的抗氧化的效果，增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的，与维他命B，维生素E和小麦草萃取物等配合能起到补充流失的水分与紧实肌肤等作用。

（2）面部皮肤有汗腺和皮脂腺两种，眼部周围的皮肤，只有汗腺，皮脂腺很少，这也是为什么眼部皮肤会比面部其他皮肤先变老的一个原因，换季时节，皮肤总是处于不滋润的状态，还容易产生一些过敏症状，尤其是眼部肌肤，最为娇嫩，出现问题也最令人头痛。要过个惬意的冬天，眼睛这大关一定要过好!

（3）每天使用隔离霜，可以帮助皮肤创造良好的环境，以及隔离辐射、脏空气和彩妆。

（4）经常性的补充水分，保持间断性的休息。

（5）外敷较厚保湿霜，并经常清洗。

（6）操作电脑时，口嚼些食品，保持面部肌肉处于不停地运动之中。

（7）经常进行活血按摩、蒸汽喷蒸的基础美容护理。